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Mit jeder Hand: Beugen Sie den Mittelfinger, bis er den Daumenballen
berührt, und drücken Sie den Mittelfinger mit dem Daumen leicht
herunter. Die anderen Finger sind gestreckt.
Bei Bedarf oder als Kur drei Mal täglich 15 Minuten. Dies ist eine Spezialübung gegen Ohr- und Hörprobleme. Shunya-Mudra kann Ohrenschmerzen schnell heilen und bei längerer Anwendung fast alle Ohrenkrankheiten heilen - so Dev Keshav. Aus dem Buch:
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