http://www.naturkost.de/2000/000403g1.htm 

http://www.fasten.at/hauptseiten/kommunikation/kommunikation.htm 

http://www.lifeline.de/cda/page/center/0,2845,8-1112,00.html 

http://www.zentrum-fuer-gesundheit.at/fasten.html 

http://www.ohrton.de/acrobat/digestiv.pdf 

Demnächst mehr.

Mein Tipp: Am besten klappt es in einer Gruppe mit einem fastenerfahrenen Leiter.

Eure Nahrung sei Euer Pharmakon,
und Euer Heilmittel sei Eure Nahrung.
Die vornehmste und wirkungsvollste Art aber,
Euren inneren Arzt wirken zu lassen,
besteht im Weglassen aller Nahrung,
also in der Entsorgung des Körpers
und dem damit verbundenen Wachwerden wunderbarer Heilkräfte.

Hippokrates, griechischer Arzt (um 460-375 v.Z.)

Buchempfehlungen:

Richtig essen nach dem Fasten.
von Hellmut Lützner, Helmut Million
Preis: EUR 10,90

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