Morgens als erstes ein Glas Wasser ohne Kohlensäure (möglichst lauwarm) auf nüchternem Magen trinken!
Ist nicht nur sehr gesund, sondern nach ein paar Tagen Gewöhnung ein Bedürfnis.
Ayurveda-Wasser mit Ingwer
Trockenpflaumen
- http://www.richardjanssen.com/Produkte/Pflaumen.shtml
- http://www.naturkost.de/99sk/990322b.htm
- http://www.ratgeberzentrale.de/...8547_.html
- http://www.pharmacie.de/info/...trockenpflaumen.html