Sauer macht nicht immer lustig!
Ich wende zur Entsäuerung basisches Salz äußerlich als Fuß-, Teil- oder Vollbad an.
Basisches Salz gibt es in der Apotheke.
Nach dem Gesetz der Osmose werden im Körper befindliche Säuren durch den Konzentrationsausgleich über die Haut ausgeleitetet. Diese Säureausscheidung ist über die Verringerung des PH-Wertes des Badewassers objektiv
messbar.
Ein basisches Bad bewirkt darüber hinaus eine Selbstfettung der Haut über die Anregung der Schweiß- und Talgdrüsen. Das wird schon während des Badens sichtbar: das Badewasser perlt umso besser von der Haut ab, je länger man im Wasser verweilt und das Erscheinungsbild der Haut verbessert sich. Ein saures Hautmilieu wird neutralisiert.
Übersäuerung entsteht durch Fehl- und Überernährung.
Weiterhin wirken tagtäglich vielerlei Umweltbelastungen auf uns ein, die unseren Körper mit einer Vielzahl von Umweltgiften konfrontieren. Aufgrund unserer unterschiedlichsten Erkrankungen nehmen wir nicht unerhebliche Mengen an Medikamenten zu uns. Umweltgifte und Medikamente werden zu Säuren verstoffwechselt und führen ebenfalls zu einer Mineralverarmung und Schlackenbildung.
Wir dürfen hier auch nicht die emotionale Komponente außer acht lassen; Stress, Ärger, Überlastung, Frustration und Lärm sind ebenso Säurebildner wie die zuvor beschriebenen Nahrungsmittel.
Vielleicht mehr dazu, wenn ich meine Unterlagen wiederfinde und mehr Zeit habe. Z. B. eine Auflistung einiger Nahrungsmittel. Ich habe die Unterlagen von einer Ernährungsberaterin.
Und wenn man so eine Fußbadewanne hat, die massieren kann, hat man gleichzeitig eine Fußreflexzonenmassage. Obwohl ein großer Eimer, wo das Wasser bis fast zu den Knien geht auch sehr gut ist.
Und ein Vollbad bei Kerzenschein ist sehr entspannend. Vielleicht zusätzlich angenehme Musik ...
Am besten ein Badethermometer verwenden. Ein 37°-Bad strengt den Körper am wenigsten an.
Viel Erfolg!
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